Прогулки на свежем воздухе

10 ноября инструктор-методист по лечебной физкультуре отделения социально-медицинских услуг Валерий Евгеньевич Паршуткин провел лекцию с наглядной демонстрацией на тему «Прогулки на свежем воздухе».

Ходьба – это самый привычный и естественный способ передвижения человека.

Пребывание на свежем воздухе, активные способы передвижения, посильные и регулируемые физические нагрузки, положительные эмоции и другие оздоровительные факторы природы благотворно сказываются на здоровье человека и его работоспособности.